Phone

48 515 390 447

Email

office@besuperyou.com

About

Witaj w moim świecie odporności, gdzie zapraszam Cię do podjęcia transformacyjnej podróży ku odkrywaniu Swojej wewnętrznej siły i pełnego potencjału. 

Nazywam się Karolina Skulska

Jestem certyfikowanym trenerem HeartMath Institute specjalizującym się w budowaniu rezyliencji, a mój cel to wspieranie kobiet w biznesie w osiągnięciu sukcesu, pokonaniu wyzwań i stworzeniu wyjątkowej przyszłości.

Moja droga na drodze do zostania dla Ciebie najlepszym trenerem nie była wcale łatwa. Była pełna nieoczekiwanych zakrętów, które testowały moją determinację. Kwitłam jako fizjoterapeutka, z powodzeniem zarządzając swoim własnym biznesem, aż do pewnego dnia kiedy spore auto dostawcze zderzyło się z moim samochodem, pozostawiając mnie w takim stanie, że sama musiałam walczyć o pełne zdrowie fizyczne przez wiele lat. To zdarzenie zmieniło moje życie, zmusiło mnie do zatrzymania się, przemyślenia i zmiany kierunku mojej kariery, wiedząc, że moje fizyczne możliwości już nie pozwolą mi kontynuować tak, jak wcześniej.

Przesunęłam swoją uwagę do wsparcia ludzi jako osobisty trener, eksplorując obszary związane z odżywianiem i ćwiczeniami. Jednak szybko zdałam sobie sprawę, że prawdziwa transformacja nie polega tylko na zmianie naszych nawyków żywieniowych i zajęciu się aktywnością fizyczną.

Brakowało elementu, ważnego połączenia między ciałem a umysłem.

Zdecydowana znaleźć odpowiedzi, zagłębiłam się w świat coachingu i skupiłam się na mentalnych i emocjonalnych aspektach rozwoju osobistego. Chciałam zrozumieć, dlaczego ludzie nie osiągają pożądanych rezultatów.

Choć wszystko w teorii wydawało się dobrze i udało mi się pozytywnie zmienić kierunek kariery, w praktyce uwięzłam w ciągłej rywalizacji. Biegam między projektami dla organizacji i indywidualnych klientów, próbując jednocześnie znaleźć choć trochę czasu dla rodziny, gdzie w każdym z tych miejsc starałam się dać z siebie 100%.

Byłam zmęczona, zestresowana i czułam się daleka od skuteczności, a moje ciało długo nie czekając, odpowiedziało chorobą.

Ból, dyskomfort, długotrwała diagnoza endometriozy i kilka planowanych operacji były sygnałem, że zbyt długo pędziłam na miksie kortyzolu i adrenaliny, zaniedbując najważniejszą osobę w równaniu: siebie.

Byłam właściwie o krok od załamania, wiedząc, że po raz kolejny wszystko,  na co tak ciężko pracowałam, ma się właśnie rozpaść. 

To w tym krytycznym momencie dokonałam przełomowego odkrycia – mojej drogi do prawdziwej transformacji.

Odwróciłam się ku wewnętrznemu ja, szukając schronienia w medytacji i samorefleksji, słuchając i szukając odpowiedzi. To właśnie w głębi mojego serducha odkryłam istotę tego, kim naprawdę jestem, odnajdując moje prawdziwe wartości, napotykając niedostrzegane punkty odniesienia i nowy sposób działania.

To wtedy również natknęłam się na instytut Heartmath i ich niezwykłe szkolenie – technikę opartą o ponad 20 lat badań naukowych, która na zawsze zmieniła moje życie.

Szkolenie w Heartmath stało się katalizatorem  mojego powrotu do zdrowia. Dało mi to możliwość świadomego tworzenia nowej wersji mnie – SUPER MNIE. 

Stałam się bardziej świadoma, kreatywna, spokojna i bardziej produktywna niż kiedykolwiek wcześniej tak naprawdę pracując o wiele mniej. Doskonaląc swoją rezyliencję, odnalazłam swoją wewnętrzną siłę, którą wspieram odpowiednim odżywianiem i aktywnością. 

Odzyskałam kontrolę nad swoim życiem, ale co ważniejsze, odkryłam głęboki sens i prawdziwe szczęście, ale również akceptację rzeczy, których nie jestem w stanie przeskoczyć. 

Nie ma magicznej różdżki, problemy i schorzenia jak endometrioza nagle nie znikają, ale zmieniła się moja forma reagowania na wyzwania życiowe z głębokiego punktu rezyliencji stawiając siebie i swoje samopoczucie na pierwszym miejscu.

Moja historia to historia o budowaniu odporności na stres, determinacji i nieustającego dążenia do rozwoju osobistego.

Nie była wprawdzie łatwa, ale jako fizjoterapeutka zdobyłam głęboką wiedzę na temat ciała ludzkiego, jego złożoności i szkodliwego wpływu stresu na zdrowie fizyczne. Jednak nie skończyłam na tym. 

Ponieważ od wielu lat prowadzę biznes, skończyłam również studia w Manchester z zakresu zarządzania i biznesu, a w szczególności z HR.

Doskonale rozumiem wymagania i trudności, które towarzyszą intensywnemu harmonogramowi oraz wyzwaniom, przed którymi stają przedsiębiorcy jak Ty. 

Jako specjalista rozwijam się holistycznie, stale poszerzam swoje umiejętności na wielu polach takich jak coaching, odżywianie i mentalność, aby pomóc Ci w osiągnięciu zdrowego ciała i ducha. Ale to nie jest wszystko! Ciągle szkolę się na różnych zakresach świata biznesu, aby rozwijać swój i jeszcze lepiej zrozumieć Twoje potrzeby. 

Przeszłam tę drogę a teraz zapraszam Cię do doświadczenia mocy rezyliencji na własnej skórze.

Przy użyciu mojego wyjątkowego asortymentu produktów, starannie stworzonych z myślą o Twoich potrzebach, jestem tu, aby Cię poprowadzić na Twojej własnej drodze do niezwykłego rozwoju. Te produkty, wzbogacone o mądrość i techniki, które w pełni opanowałam, pozwolą Ci przezwyciężyć przeszkody, prosperować w obliczu trudności i odblokować Twój pełny potencjał.

Wyobraź sobie życie, w którym wyzwania stają się okazjami do wzrostu, w którym stres już nie dyktuje Twoich działań, a Ty dysponujesz jasnością i siłą, by podejmować świadome decyzje. To życie czeka na Ciebie i jestem tu, aby być Twoim niezłomnym wsparciem, mentorem i przewodnikiem.

Nie gódź się na życie pełne wyczerpania, stresu i niespełnionego potencjału. Razem wyruszmy na transformacyjną drogę w kierunku odporności i przekonaj się o jej niezwykłym wpływie na każdy aspekt Twojego życia.

Dołącz do mnie i odkryj swoją SUPER MOC -moc rezyliencji i odporności na stres w sobie!

POROZMAWIAJMY